朝の光が、ゆっくり部屋に差し込んでくる時間。

まだ少し眠たい目をこすりながら、今日も一日が始まりますね。

 

ちゃんと起きただけで、もう目標はひとつ達成。

 

朝は、心がいちばん無防備な時間。

だからこそ、最初にかける言葉は優しくありたい。

 

「今日も大丈夫」

まずはそれだけでいい。

 

予定が詰まっていても、

気が重いことがあっても、

一気に頑張らなくていい。

 

深呼吸をひとつ。

ゆっくり息を吸って、吐いて。

 

身体が目覚めるのを待つように、

心も少しずつ整えていけばいい。

 

僕は今日も、

誰かの緊張をほどける存在でありたいと思っています。

 

安心は、特別な言葉じゃなくていい。

静かな態度と、変わらない姿勢で伝わるもの。

 

貴女の一日が、

少しでも穏やかに進みますように。

 

いってらっしゃい。

そして、いってきます。