今日のディナーは何にしようと
冷蔵庫を物色！✨

視覚に入ってきた
エリンギにインスピレーション✨

エリンギのクリームパスタを作って見ました。🍝

エリンギは、腸内環境を整える豊富な食物繊維（不溶性）、余分な塩分を排出するカリウム、免疫力を高める。✨

グルカンを多く含む、低カロリーでダイエット・健康維持に最適な食材です。ビタミンB群や、骨の健康を助けるビタミンDも含まれており、特に便秘解消や生活習慣病予防に効果的。 ✨

食べてみる価値あり❗️
　　　　　オススメします。👍